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这几种情况下,请马上扔掉你的茶杯!当心喝出一身病!

  中国茶文化源远流长,

  自古以来就有茶代酒的说法

  杜耒的《寒夜》写道

  寒夜客人喝茶喝酒,竹炉汤沸火红

  也有药是各种疾病的药,茶是万种疾病的药的说法。

  但是,在这种情况下,zui好不要喝茶!

  饭前,不要空腹喝茶。

  饭前喝茶会淡化唾液,影响胃肠的消化,空腹喝茶会直接刺激胃肠。

  特别是空腹喝浓茶的时候,容易喝茶。

  茶醉是指喝茶过浓或过量引起的心悸、全身颤抖、头晕、四肢无力、胃不舒服、恶心、饥饿。

  另外,平时不喝茶的人突然喝浓茶,或者身体虚弱的人喝浓茶,也会喝醉。

  解决醉茶的方法也很简单,一般喝一杯糖就行了。

  饭后不要马上喝茶。

  饭后马上喝茶也会稀释胃液,影响食物的消化。

  同时,茶叶中的单宁酸能与食物中的一些物质相互作用,给胃增加负担,影响蛋白质的吸收。

  饭后1小时后喝茶,促进消化,消除油腻比较好。

  不要喝太浓的茶。

  古人云:淡茶zui养人,不应该喝太浓的茶。浓茶含有很多咖啡因茶碱,刺激性强,特别是女性怀孕期间不应该喝浓茶。

  不要喝太热的茶。

  过热的茶对人的喉咙、食管和胃的刺激很强。因此,茶泡好后,等一会儿,茶的温度冷却到60°C以下后再慢慢享受。

  茶和酒应该分开饮用。

  喝酒喝茶对肾脏不利。

  这是因为茶中含有的茶碱本身具有利尿的作用,但在酒精还没有完全分解的时候喝茶,人体会因为茶碱的利尿作用而将乙醇引入肾脏!

  乙醇对肾脏有很大的刺激性,这个过程会损害肾脏的功能。

  茶和海鲜应该分开吃。

  鱼、虾、螃蟹等海鲜中含有丰富的蛋白质等营养素,茶叶中含有很多单宁酸,吃完海鲜后马上喝茶不仅会影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙也会与茶中的单宁酸相结合,形成难溶的钙,刺激胃肠道。

  冬天,需要一杯暖茶。

  喝茶很讲究,只要喝对了,就会对人体健康起到一定的保健作用。

  冬季万物收藏,寒气重,饮茶养生应以御寒保暖、甘温养阳为原则。

  红茶的味道甘甜,阳光充足,含有丰富的蛋白质和糖,能温暖腹部,提高人体的防寒能力,特别适合身体虚弱、怕寒、胃肠不适、经常运动和体力劳动的人喝。

  除了保暖身体和防寒,一杯红茶还有五个好处。

  1.养胃消食。

  红茶是全发酵茶,与绿茶相比,对胃肠道的刺激明显减弱,在制作过程中,茶多酚氧化成茶黄素和茶红素,有助于消化积累,缓解便秘,保护胃粘膜,缓解胃溃疡。

  2.保护心脏。

  茶黄素是红茶中zui主要的功能成分,有助于降低心脑血管疾病的发生概率。

  3.预防感冒。

  红茶中的儿茶素和茶氨酸可以显着改善人体免疫系统的功能,降低感冒和流感的发病概率。

  4.振作起来消除疲劳。

  红茶和绿茶有兴奋神经中枢的作用,冬天上午10点喝红茶,有助于集中精力保持冷静。

  5、保护牙齿杀菌。

  红茶中的儿茶素有助于除臭,经常喝红茶或咀嚼茶可以预防口臭。

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