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癌症患者不能接种新冠疫苗,怎样做才能健康防护?

  随着新冠肺炎肺炎的加重,接种新冠肺炎疫苗成为全民的希望。

  冬季,新冠肺炎疫情在各地反弹活跃。此时此刻,人们,尤其是免疫力较弱的癌症患者,更渴望疫苗!

  终于,经过近一年的等待,12月31日,中国首支SARS-CoV-2疫苗正式有条件上市。更让人兴奋的是,它对所有人都是免费的!

  然而,在不适合接种新冠肺炎疫苗的四类人群中,恶性肿瘤患者赫然列在其中。

  这个消息,对于癌症患者来说,无疑是在几个寒冬里,从一开始就泼了一盆冷水。但是,癌症患者不必灰心。

  对于癌症患者来说,新冠疫苗只是目前“不适合”接种,而不是未来“不可能”接种。

  1.不适宜接种的原因。

  中国疾病预防控制中心副主任庞指出,癌症患者不能接种疫苗的最重要原因是缺乏临床数据。

  与其他药物一样,新冠肺炎疫苗必须经过动物实验、人体预试验、一期/二期和三期临床试验,以确定其安全性和有效性。这个过程通常持续几年甚至十几年。

  由于COVID-19疫苗是在特殊时期诞生的,SARS-CoV-2传播范围广,感染率高,所以国家监管部门在审批时也做了特别的努力。中国的COVID-19疫苗于6月份获准紧急使用,7月份开始紧急使用接种,12月15日正式开始重点人群接种,上市前累计超过300万剂。

  此次获准上市的新冠肺炎疫苗是国药集团中国生物新冠肺炎公司的灭活疫苗。现有数据显示,疫苗保护率为79.34%,实现了安全性、有效性、可及性和可负担性的统一,符合世界卫生组织和国家食品药品监督管理局的相关标准。但疫苗免疫的持久性和保护作用需要持续观察。

  但目前参与基于新冠肺炎疫苗的临床试验的人群普遍健康,暂时难以对癌症患者进行专项临床试验。因此,没有癌症患者的相关数据,就不可能确定新冠肺炎疫苗对癌症患者的安全性和有效性。

  在12月31日国务院联防联控机构召开的新闻发布会上,科技部副部长徐南平介绍,目前我国有5条技术路线和14种疫苗在进行临床试验,其中3条技术路线和5种疫苗已进入三期临床试验。

  此外,国外的临床试验也正在中国进行。相信在中外科学家的共同努力下,癌症患者会欢迎未来可以接种的安全有效的新冠肺炎疫苗,就像流感疫苗已经可以接种一样。

  第二,如何保护癌症患者。

  尽管新冠肺炎暂时不能接种疫苗,但专家表示,只要癌症患者得到良好保护,他们是安全的。

  (a)为此审查医疗:

  癌症治疗与一般疾病最大的区别是出院后可能仍有不舒服的反应或并发症。比如化疗患者的骨髓抑制在化疗后10天到14天达到高峰,所以即使在疫情期间,自我观察还是需要注意:

  1.定期复查血常规,肝肾功能。

  化疗的主要不良反应有骨髓抑制、肝肾功能障碍等。出院后定期检查很重要。化疗患者一般要求治疗后每3~4天进行一次血常规检查,每15天进行一次生化检查。患者应该按照就近原则进行检查。在检查之前,他们可以咨询他们要去的医院。

  2.积极防治黏膜炎症。

  放化疗和靶向治疗都可能导致粘膜炎症,其中最常见的是口腔粘膜炎,患者有苦味、烧灼感和口腔疼痛等症状。所以,注意口腔清洁,每天用软毛牙刷刷牙两次,避免损伤牙龈;饭前饭后注意漱口。日常饮食尽量避免对口腔黏膜造成刺激的食物,如过热、过冷、过硬、酸性、刺激性强的食物。

  3.尽可能减少去医院的次数。

  对于根治术后定期随访数年的患者,如果没有不适,建议适当推迟复查时间。需要提醒的是,部分医院已经实行预约制度。去门诊前,应通过医院微信官方账号或咨询电话预约门诊复查。

  (2)饮食上注意这些:

  目前,还没有专门的食品来帮助提高新冠肺炎肺炎的抗感染能力。在疫情期间,癌症患者的饮食数量和饮食结构可调整如下:

  1.饮食量:增加鱼、肉、蛋、奶等高蛋白食物,增加新鲜蔬菜水果的摄入量。

  2.饮食结构:增加蛋白质食物的比例。类型方面,建议每天至少吃5种不同颜色的食物,使食物多样化。

  3.饮水:积极饮水,少量多次,多种形式,汤每日饮水量不低于1.5升;保持口腔和咽喉湿润而不干燥为宜。

  4.在营养师指导下,市售肠内营养剂(特殊医用食品)、复合维生素、矿物质等。对于饮食摄入不足、高龄或慢性消耗性基础疾病患者可适当增加。

  (3)在你呆在家里的时候这样做:

  1.吃科学。

  保持科学的饮食习惯,早餐8点,中餐9点,晚餐半满。食物是荤素混合,一般是七分素菜,三分动物。晚餐建议少吃肉,最好早上或中午吃肉。肉类食物以新鲜为主,食物品种尽量多样化。

  吃饭时慢慢咀嚼,咀嚼食物30秒以上。饭后尽量少吃或不吃零食,保持良好的消化功能。另外,癌症患者一定不能吸烟、饮酒,以免诱发或加重各种疾病。

  2.睡眠规则。

  良好的睡眠节奏是提高睡眠质量的重要保证。对于癌症患者来说,不仅可以消除身体疲劳,还可以增强免疫力,促进心理健康,缓解焦虑、紧张和疼痛,增强战胜疾病的信心和力量。

  癌症患者每天应保持6~8小时的睡眠。中午最好午睡半小时左右,但不能超过一小时。你应该在晚上9点以后睡觉,不应该在早上5点以前起床。

  3.加强运动。

  NCCN指南建议患者根据自己的身体状况,逐渐从低强度和短时间的体力活动过渡到推荐的运动强度和运动时间,例如逐渐从每周至少30分钟的中等强度体力活动过渡到每次20-30分钟和每周3-5次的活动。
在家里,癌症患者可以在跑步机上行走,玩一种中国传统太极拳(太极拳),把广场舞变成客厅舞,练习在医院学的康复练习,做一些简单的动作,比如握手、拍身体、抬腿。

  4.乐观一点。

  癌症患者比较敏感,要避免收到太多负面消息,尽量营造愉快的氛围。看一些喜剧电影、电视剧或者娱乐、幽默等喜剧小品;和家人朋友聊天,聊一些患者关心和感兴趣的愉快话题。

  研究证明,笑是最天然无副作用的镇痛剂,能增加体内白细胞,促进体内抗体循环,增强免疫力,帮助血液循环,加速新陈代谢,帮助癌症患者保持积极乐观向上的心态。

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