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泡脚后突发中风?泡脚的正确打开方式了解一下

  民间有句话说:热水泡脚,吃人参。冬天用热水泡脚是很好的养生之道。但是泡脚也是有讲究的,近来气温下降,有不少病人因盲目泡脚出现问题而求医,有泡脚后突发中风的,有泡成双脚溃烂的。
男人脚上泡过热水后,冷汗直冒。
  现年42岁的李先生平时饮食偏爱“重口味”,总喜欢吃些高油高盐的食物,喜欢跟朋友出去喝酒。天天在外面跑生意,晚上睡前想泡脚来缓解一整天的疲劳。上个周末,他用足浴盆泡脚,泡了40多分钟已是大汗淋漓,泡完后烟瘾犯了,便偷偷地躲到阳台上抽烟,冷风吹来,冻得直哆嗦。
  不久,他右手拿烟突然麻木无力,瘫倒在地上,说不出话来,被紧急送往武汉市中心医院后湖院区。经过检查和诊断,中风被确认了,即我们经常说的中风。在用药改善了脑循环和神经营养后,其症状逐渐好转,仍需进一步康复治疗。
  「病人平日大鱼大肉,抽烟喝酒,生活不规律,导致动脉硬化早发」。神经科主任经屏告诉记者,“他本人血压高,血脂高,加上泡脚后热水再到阳台抽烟,一热就凉,短时间内容易引起血管扩张收缩,这对高血压患者非常危险,很容易导致脑卒中。”
  看电视的时候,“老寒腿”泡脚,烫坏了脚。
  后湖的陈爹爹今年70岁,是个“老油条”,年事已高,腿冷得很。近来武汉的天气越来越冷,他的脚冰凉,疼痛的症状也越来越明显,所以想用热水泡脚来缓解一下。上个星期,他在家里边看电视边用热水泡脚,还总觉得水不够热,反复让老伴给他加了几次热水。因为太迷恋电视,忘了时间,最后两脚都泡红了。随后,陈老爹发现脚背上有很多水泡,右脚的脚趾也发黑了,赶忙来到武汉市中心医院后湖院区,诊断为下肢动脉硬化闭塞。
  「脚总是感觉凉快或麻木,许多老人觉得只是凉快,其实还是下肢动脉闭塞缺血的早期信号,很容易被忽略。」血管科主任何涛介绍说,下肢动脉闭塞病人下肢本身缺血,如果用热水泡脚,温度升高会加速肌肉新陈代谢,反而加重下肢缺血。此外,此类患者对温度不敏感,极易烫伤,因循环不良的伤口难以愈合而形成溃疡和坏疽,严重时还会出现截肢等严重后果。
  大夫:泡脚促循环可引起中风。
  专家提醒,虽然冬天泡脚能促进血液循环,益处多,但并非人人都适合。高血压、动脉硬化的老年人,在热水里久泡有诱发中风的危险,所以泡脚时忌水温过高,忌水中久泡。糖尿病患者患有下肢动脉阻塞及对水温、疼痛不敏感,脚易被热水烫伤,所以不要用过热的水泡脚,泡脚前最好用手试一下水温。心脏手术后不久,正在服用阿司匹林等抗凝剂的病人也不适合用热水泡脚。
  专家建议,热水泡脚的水温不宜过冷过热,温度控制在40℃左右,可以根据个人需要调节。许多人习惯于在脚边泡电视,这样很容易忘记脚泡的时间,最好用计时器控制,每次泡脚的时间在15-20分钟之间为宜;另外,吃饱了饥饿状态下不要泡脚,否则会加速血液循环,容易出现头晕等不适。

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