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原来耳朵的“工作量”那么大!

  耳朵不仅功能多,任务重,而且从耳朵的一些微小变化中也可以看出其他潜在的疾病,但是耳朵的健康往往被我们忽略。
  听觉上,许多人过度使用“立体环绕声”
  WHO发布的一组数据显示,目前全球大约11亿12-35岁的年轻人面临着不可逆转的听力丧失风险,同时个人音频设备音量过大也成为了听力衰退的“第一杀手”。
  听力是耳朵的最主要功能。不要使用耳机时间太长,声音太大,耳机是最常见的‘听力窃贼’。若耳机质量不好,会自动压缩过音乐格式,对耳朵造成一定伤害”。国际公认的60-60条原则是:音量不超过最大音量的60%,连续听不超过60分钟。
  作为支撑,相对于听觉来说,九牛二虎之力。
  戴眼镜、耳饰、面罩,耳朵起支架作用。戴眼镜、戴耳饰、戴面罩时间过长会对耳朵造成一定的压力,但与听力相比,这些负担都是九牛一毛。经常给耳朵一些休息,慢慢再戴回去,就不会导致局部缺血长时间穿着。在这些产品中,眼镜、配件、口罩有很多选择,尽量选择轻便,适合自己耳部承重比较合适。
  耳道平衡,耳部自动定位系统。
  「耳最令人羡慕的器官莫过于嘴,耳道的状况很少被注意,更不能为自己发声,更不能成为大众一眼看得见的对象」,闫占峰介绍,除了听觉和美感,耳还是人体重要的平衡器官。在日常生活中,双耳配合十分普遍,它主要发挥声源定位的作用,在短时间内快速估计声源位置,对目标物体进行搜索判断是一种行之有效的方法。
  指示器、耳朵可以对许多疾病的早期信号做出反应。
  耳7/24都是在工作的器官,免得受到额外的负荷。耳部由外耳,中耳和内耳组成。其中,中耳通过耳咽管与鼻咽部相通,如果耳朵负担过重,患有鼻窦炎,鼻炎,鼻咽癌,咽炎,咽喉炎的病人就需要警惕中耳炎的发生。那如何保护好耳朵?
  一、不要经常掏耳朵。
  耳道里有一层屏障,可以起到保护作用,而且耳朵本身也有自我清洁的功能。耳干而干净,耳窄而怕潮,容易形成一些真菌或细菌感染。耳钉和挖耳勺对耳道的伤害很大,很容易将耳屎推入耳中,甚至都会堆积在耳膜上,不容易清洗耳内。
  二、每年体检时检查耳朵。
  耳的检查比较简单,分为影像学检查和听力学检查,最常用的是耳内镜和纯音听觉检查。闫占峰指出,这一项目建议每年做一次体检,尤其是中老年人,可以通过体检准确判断听力受损的程度,包括受损部位及原因。
  三、年轻人可以自我检查听力。
  在日常生活中,我们可以通过电话不时自我检查听力,左耳和右耳交替听,以检查自己的听力是否有所下降。

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