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教你几招儿 摆脱“老掉牙”魔咒

  在人们传统的思维中,常常把“老”与“牙掉”联系起来。因此让很多人以为老掉牙是正常现象,其实这是一种误解。老年掉牙的主要原因是牙齿问题,而不是年龄的问题。
  并且有很多老人觉得镶牙很麻烦,还不如等掉光了,带一套假牙。据全国口腔卫生流行病学调查,目前我国60岁以上老年人平均缺牙10颗左右,缺牙率仅为18%。并且一些老人家认为掉几颗牙镶不镶没什么大不了。但是牙齿缺失不仅影响食欲,而且会导致营养不良。
  我们应该怎样做,逃脱老掉牙的魔咒呢?
  【自我保健】
  每一天认真正确的刷牙,如:采用改良的巴氏刷牙法刷牙,使用牙线等工具及时清除牙缝。
  【合理饮食】
  减少食用硬食物。常吃坚硬的食物,会使牙釉质过度磨损,易使人患上牙本质过敏,严重时可能导致牙齿崩裂,影响牙齿寿命。
  【常规的口腔检查】
  最好半年一次口腔健康检查,至少也应该一年一次口腔清洁检查,及时发现问题。
  【及时补牙】
  人类的每颗牙齿都有不可替代的作用,即使缺一颗牙也会降低咀嚼能力,影响消化吸收。长时间的缺牙还会引起邻牙倾泻,对颌牙占位,肌肉和关节变形等。
  【活动假牙】
  在此基础上,利用剩余天然牙基托下的粘膜和骨组织作为支撑,依赖于义齿的固位体和基托进行固位,再用人工牙恢复形态和功能。
  长处:可随意取戴,对残牙量小,价格便宜。
  缺陷:安装后适应时间稍长,且体积较大,放入口腔有异物感,有的还会影响发音,不稳,咀嚼功能恢复不佳,金属钩子也会影响美观,长期使用对邻牙有一定的损伤。
  【固定假牙】
  采用相邻两个缺牙处的好牙,将假牙固定在其上,患者无需自行取戴,适合缺牙量较少的患者。
  长处:固定的假牙体积小,舒适美观,无异物感,装进口腔后容易适应,咀嚼功能恢复良好,如真牙。
  不足之处:适应范围窄,对残余基牙要求高,且需正常牙调磨。
  【植牙】
  若有缺牙处,可通过手术将钛金属牙植入牙槽骨,然后安装假牙。
  好处:种植牙对邻牙无伤害,戴后舒适,能维持正常的牙槽骨,与自然牙有相似的咬合力,使用寿命长。
  缺陷:费用较高,有些慢性疾病患者(如严重糖尿病、无法控制的心脏病和高血压),以及严重吸烟和酗酒而无法维持良好口腔卫生的患者,不宜种植修复。

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